SPORT-FOOD.COM.UA 4.73 из 5 на основе 71 оценок. Всего 5 клиентских отзывов.
Главная ПротеиныСоевый

Соевый

Сортировать по: умолчанию цене названию

Соевый протеин – доступный и эффективный

Самым доступным и бюджетным из протеинов является соевый протеин. Основные характеристики данного продукта – это высокая концентрация белка, доступная цена, отсутствие в данной спортивной добавке лактозы, углеводов и жиров. Добавка на соевой основе – это наилучший из видов протеинов для вегетарианцев или спортсменов, соблюдающих пост, который активно стимулирует рост мышечной массы. Употребляя соевый протеин, атлет понижает содержание жиров. А это немаловажный фактор, который должен учитываться в питании бодибилдеров при формировании подкожного жира. Такой продукт, как соя, способствует снижению высокого уровня холестерина в крови, который может привести к образованию тромбозов. При употреблении соевого белка риск возникновения атеросклероза заметно снижается. Протеин соевый является одним из популярных источников аминокислот среди атлетов.

Содержание важных аминокислот (глютамина, лизина, аминокислот с разветвленными цепочками) в соевом протеине выше, чем в сывороточном или яичном. Соевый белок богат аргинином. Данная аминокислота обеспечивает укрепление иммунной системы. Низкое же содержание метионина в соевом протеине решается производителями спортивного питания за счет дополнительного обогащения соевого белка при производстве питательных смесей. Таким образом, соевое спортивное питание незначительно уступает молочному или яичному протеину по своему качеству и эффекту, производимому при употреблении.

Спортивные добавки на основе сои – подойдут вегетарианцам и мясоедам

В бодибилдинге соевые белки используют как для наращивания мышечной массы спортсменов, так и для сжигания жира. Отзывы спортсменов говорят о том, что максимально эффективными качествами для атлетов обладают изоляты соевого белка. Производители данных спортивных смесей, в процессе обработки сырья, сводят к минимуму активные свойства антипитательных веществ – антинутриенов. Положительные доводы в пользу соевых продуктов подкреплены не только производителями спортивного питания. Достаточно обратить внимание на детский и взрослый обычный рацион жителей Японии, Китая или Кореи, где соя занимает лидирующие позиции: долголетию и здоровью этих народов можно только позавидовать.

Данный вид протеина хорошо растворяется в жидкости и удобен для употребления. В продукте содержатся белки, не уступающие по своей питательности и пищевой ценности белкам животного происхождения. Сегодня производители выпускают качественный соевый протеин, не содержащий фитоэстрогенов, а купить его можно в специализированном интернет-магазине спортивного питания.